Mit érdemes tudnunk a hajdináról?
A szuperélelmiszerek sokszor egyáltalán nem egzotikusak, az értékes vitaminokban is gazdag hajdinát is közéjük számíthatjuk, ami hasznos összetevője a diétás étrendnek is.
Így lehet kikerülni a mikromérgeket
Ahogy a környezeti elemek anyaméhként veszik körül az embereket, úgy jelenti a szervezet a közvetlen környezetet milliárdnyi apró élőlény számára.
Miért egészséges a tökmagolaj?
Nem véletlen, hogy a tökmagolajat zöld aranynak is nevezik, hiszen egy igazi csodaszer.
A gránátalma jótékony hatásai
Jótékony tulajdonságai révén nem véletlen, hogy a gránátalmát a gyümölcsök királyának is nevezik.
Még mindig kevés zöldséget fogyasztunk
Az EU-ban sereghajtók a magyarok zöldségfogyasztásban. Az emberek tudják, hogy nem esznek rendesen, de változtatni nem akarnak.
Az üdítők káros hatásai
Nem számít az alacsony a cukortartalom, a mesterséges édesítőszerrel készült üdítőitalok is jelentősen megnövelik a keringési és az emésztési betegségek, illetve a korai elhalálozás kockázatát.